Триатлонски лагер
Ironman
IRONMAN те очаква
Готов ли си за предизвикателството Ironman тази есен? Присъедини се към нашия триатлонски лагер и си осигури най-добрата възможна подготовка!
Защо да участваш на тренировъчен лагер?
- Треньори с богат опит в Ironman състезанията ще предоставят персонализирани насоки и стратегии
- Целенасочени тренировки, съобразени с целта
- Мотивираща среда от други амбициозни атлети, обменяй опит и взаимна подкрепа
- Отлични условия за плуване, колоездене и бягане
- Теория за хранене, възстановяване и теория на бягането.
Какво включва лагерът?
- Дневни тренировки: плуване, колоездене, бягане и комбинирани тренировки
- Семинари и лекции по теми, покриващи всичко от оптимално хранене до техники за възстановяване
- Персонализирани програми: Индивидуален подход към всеки участник
- Социални активности: Сплотяващи събития и активности, които да създадат една приятна и мотивираща атмосфера.
- Дати: 29.-31. август
- Място: град Сандански, хотел Панорама
Лагерът е подходящ и за участници в крос триатлона Лъвско сърце Ултра, като последен натоварващ период преди възстановителната седмица на състезанието.
Треньори
Michael Schwan (60)
- 5 участия на световно първенство на Ironman
- Над 100(!) участия на Ironman и Ironman 70.3 дистанции
- AWA Gold Athlete
- 26 завършени маратона
- многобройни олимпийски, спринтови и крос триатлони
- Ironman U Certified Coach
Момчил Димитров (32)
- Първият българин, класирал се с време за Кона
- Национален рекордьор на дълга дистанция (9:42)
- 7 пъти завършвал пълна дистанция
- AWA Silver Athlete
- Sub3 маратон (2:52)
- Ironman U Certified Coach, 80/20 Certified Coach
Пакети
Настаняване в
двойна стая
520
лв.
на човек
-
С друг атлет в стая
-
3 нощувки + закуска
-
29.08 - 01.09.2024
Настаняване в
единична стая
590
лв.
на човек
-
Самостоятелна стая
-
3 нощувки + закуска
-
29.08 - 01.09.2024
Двойна стая
с партньор
690
лв.
за двама
-
Стая за двама
(aтлет + партньор) -
3 нощувки + закуска
-
29.08 - 01.09.2024
- Плуване в 50м. басейн
- Колоездене по готови маршрути
- Групови бягания
- Бегови тренировки на стадион
- Спортни застраховки
- Goodie Bag
- Съвети и логистика около IronMan
- Семинар за възстановяване
- Семинар за техника на бягане
- Паркинг за коли и велосипеди
*За пълноценното участие във всички тренировки, са необходими подходящи за колоездене и бягане
дрехи и обувки, технически изправно колело, каска, бански, плувна шапка и очила.
Предишна
Следваща